Dicas de saúde com o Professor e Personal Thiago Almeida. Escute
A coluna da semana do professor Thiago Almeida no papo fitness, saúde foi sobre a procura por uma vida saudavel e um estilo de vida ativo e com interação e participação.
O professor Tiago Almeida ou simplesmente Tiaguinho, como é chamado carinhosamente por muitos dos meus alunos. Graduado em Educação Física pela UEPB, pós-graduado em Fisiologia do Exercício pela FIP e há 5 anos atuando como Personal Trainer e professor de ginástica.
Além disso, possui diversos cursos ligados a área de atuação e atuando em diversas áreas da Educação Física desde a preparação física de atletas profissionais de futebol, passando por escolas e salas de musculação de várias academias da nossa cidade.
Vinculado ao acessadíssimo Portal Filipe Gaudêncio, o Papo Fitness é voltado para todos que praticam alguma atividade física, incluindo atletas profissionais, atletas amadores, aquelas pessoas que praticam o esporte simplesmente por prazer ou saúde e também para aqueles que ainda não praticam atividade física, mas pretendem iniciar ou simplesmente saber mais a respeito. A ideia é poder discutir de forma clara e objetiva, assuntos relacionados à atividade física, saúde e qualidade de vida, com orientações e dicas para um melhor aproveitamento dos inúmeros benefícios de um estilo de vida saudável.
